食疗本草 · 萝卜（莱菔）〈冷〉

（一）利五脏，轻身益气。〔心·嘉〕 （二）根∶消食下气。甚利关节，除五脏中风，练五脏中恶气。服之令人白净肌细。〔心·嘉〕